2020年さいしょ

 

 

2020年が始まっています。

 

今日は久々の予定がないお休みで、洗濯してお掃除して料理もして

絵を描きました。

家で過ごす時間を長らく欲していたので幸せでした。

 

私は1人の時間が本当に好きなんだな...

 

 

 

 

12月は仕事ばかりで食生活も乱れがちだったのですが

今年はちゃんとしようと思います。

なので今日は野菜をたくさん買ってきました。

やっぱりこの季節はスープだな....!と

随分前に買っていた本「毒出し完全スープ」(蓮村誠さんと青山有紀さんの著書)を参考に

作りました。この色はターメリックです。フェンネルとクミンも入ってます。

 

いつまで続くかわからないけどー!

出来るだけ気をつける。そして大好きなポテトチップスは控える。

自炊を楽しもう。

 

あとは運動だな....

 

2020年は健康な生活を送りたいものです。

 

 

 

 

1/7はsoup stockで七草粥を食べましたよ。朝ではないけど。

(そしてこれじゃ足りない!と他のもしっかり食べてますが)

 

 

「今年やりたいこと」や意識して「やろう!」という目標をたくさん立てました。

去年はなんだか何もせぬままあっという間に終わってしまったから

その反省も込めて。

自分の心がけ次第ですね。

 

 

 

 

食べ物ネタばかりだけど...

弥太郎さんのグラノーラがとてもおいしかったので再びDDへ買いに行きました。

 

弥太郎さんの本もまた読み返していたりして弥太郎ブーム再来。

 

日々を丁寧に。

 

そして今急に星野源ブームでもあり毎日聴いております。

それはなぜかというと年末に一挙放送をしていた「逃げ恥」を観たからでした。

単純ですね。

 

 

こんな私ですが今年もどうぞよろしくお願いします!!!

 

 

カトウジュリ